Každý človek skôr či neskôr čelí takému problému ako bolesť v dolnej časti chrbta. Podľa štatistík sa viac ako polovica nemocenských listov vydáva práve na túto diagnózu.
Príčiny bolesti dolnej časti chrbta
Najpravdepodobnejšou príčinou sú rôzne ochorenia chrbtice - osteochondróza, spondyloartróza, radikulitída. Existujú však aj ďalšie faktory:
- Patológie vnútorných orgánov;
- Ochorenia obličiek, gastrointestinálneho traktu, urologické problémy;
- Nadmerný stres na chrbtici;
- Onkologické ochorenia orgánov nachádzajúcich sa v tesnej blízkosti dolnej časti chrbta
Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta
Ak sa objavia alarmujúce príznaky, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili život ohrozujúce stavy - sú veľmi zriedkavé, ale stávajú sa. Diagnostika zahŕňa niekoľko fáz:
- Všeobecný krvný test a biochémia - ukáže prítomnosť / neprítomnosť zápalového procesu v tele
- Röntgenová diagnostika – zameraná na štúdium stavu medzistavcových platničiek
- MRI driekovej chrbtice - umožní vám podrobne preskúmať chrbticu, miechový kanál a určiť prítomnosť stenózy
- Ultrazvuk je moderná metóda, ktorá umožňuje identifikovať choroby bez použitia škodlivého žiarenia.
Na základe výsledkov výskumu bude pacientovi ponúknutá konzultácia s vysoko špecializovaným odborníkom - neurológom, vertebrológom alebo chiropraktikom, ktorý predpíše ďalšiu liečbu.
Venujte pozornosť!
Liečba bolesti dolnej časti chrbta je najčastejšie terapeutická. Všetky postupy sa vykonávajú iba v oblasti zdroja bolesti. Operácia je indikovaná až pri skutočnom ohrození života.
Bolesť dolnej časti chrbta u žien
Medzi spravodlivým pohlavím je bolesť v dolnej časti chrbta celkom bežná. Príčinou môžu byť ako ochorenia pohybového ústrojenstva, tak aj sprievodné ochorenia, vrátane gynekologických.
Venujte pozornosť!
Podľa štatistík sú problémy s chrbtom u žien o 10% častejšie ako u mužov. Počet žiadostí o lekársku pomoc (medzi ženami) je však o 5 % nižší
Príčiny bolesti chrbta u žien:
- Problémy s chrbticou - skolióza, kyfóza, osteochondróza, výčnelky a herniované platničky spôsobené zvýšeným stresom, sedavým zamestnaním, hypotermiou, ako aj genetickou predispozíciou
- Periodické ženské stavy – menopauza, menštruácia, tehotenstvo
- Zápal panvových orgánov, ochorenia obličiek a urogenitálneho systému
- Zriedkavo - novotvary v bedrovej chrbtici
Bolesť dolnej časti chrbta u mužov
Problémy s chrbtom sú najčastejšou chorobou silnejšieho pohlavia. Bolesť sa spravidla vyskytuje neočakávane a je sprevádzaná ťažkými záchvatmi.
Hlavné dôvody:
- Zranenia sú typické pre mužov, ktorí vedú aktívny životný štýl. Následky poškodenia sa nemusia prejaviť okamžite, ale až po určitom čase.
- Zápal svalov – vzniká pri zvýšenom strese, zdvíhaní ťažkých bremien alebo úrazoch.
- Spondyloartróza – zovretie nervových koreňov v miechovom kanáli
- Problémy s hmotnosťou – kilá navyše zaťažujú chrbát a vytvárajú neustále napätie vo svaloch
- Únava – dlhodobé zotrvanie v jednej polohe – častejšie, špecifiká profesionálnej činnosti
- Choroby prostaty, pečene, obličiek
Liečba bolesti dolnej časti chrbta
Moderná medicína poskytuje obrovské množstvo spôsobov liečby bolesti krížov, a to ako v nemocniciach, s pomocou liekov, tak aj bez liekov na postihnuté miesta.
Zmiernenie bolesti dolnej časti chrbta pomocou liekov
Vo väčšine prípadov s chorobami chrbta neexistuje žiadne zjavné ohrozenie života. Nepohodlie spôsobuje iba bolesť, ktorá obmedzuje fyzickú aktivitu.
Na zmiernenie stavu sú predpísané nasledovné:
- Nesteroidné protizápalové lieky - znížia opuch a znížia bolesť;
- Chondroprotektory - na zlepšenie stavu medzistavcovej chrupavky;
- Hormonálne lieky - používajú sa na blokády. Rýchlejšie zmierňujú bolesť a dlhšie si zachovávajú účinok;
Okrem injekcií a tabliet možno použiť lokálnu terapiu - gély a masti. Ale so silnou bolesťou sú neúčinné.
Dôležité!
Cez chrbticu prechádzajú nervové zakončenia zodpovedné za základné funkcie nášho tela. Ich poškodenie môže viesť k nenapraviteľným následkom. Preto by nemali byť pochybnosti o kvalifikácii lekára, ktorý vykonáva liečbu. Toto je kľúč k vášmu zdraviu!
Liečba bolesti dolnej časti chrbta pomocou fyzioterapie
Všetky postupy zamerané na zmiernenie bolesti a odstránenie príčin jej vzniku predpisuje lekár na základe výsledkov vyšetrení.
Veľmi dobre sa osvedčili všetky druhy (podľa charakteru ochorenia) masáží, manuálna terapia, akupunktúra - akupresúra na zdroji bolesti. Uvoľňujú stres a urýchľujú prietok krvi.
Dôležité!
Pri niektorých ochoreniach, ako sú herniované medzistavcové platničky, sa masáž vykonáva pod röntgenovou kontrolou alebo je úplne kontraindikovaná!
Fyzikálna terapia a kinezioterapia sú tiež vynikajúce pri bolestiach bedrovej oblasti. Toto ošetrenie spočíva v rovnomernom zaťažení poškodených oblastí chrbta. Uvoľnením jednej časti chrbtice a vytvorením napätia v druhej sa dosiahne optimálne vyváženie záťaže.
Veľmi obľúbená je nútená stimulácia a zahrievanie svalov – elektroforéza, UHF, magnet. Takéto manipulácie sa môžu vykonávať buď s alebo bez použitia protizápalových mastí a gélov.
Dôležité!
V prípade potvrdenej rakoviny alebo počas remisie je fyzioterapia s použitím nútenej stimulácie kontraindikovaná.
Postarajte sa o svoje zdravie, neprechladzujte sa, kontrolujte stres - to pomôže zabrániť výskytu bolesti v dolnej časti chrbta. Ak sa problémom s chrbtom nedá vyhnúť, nebojte sa vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Riešenie problému v jeho počiatočných štádiách je oveľa jednoduchšie ako riešenie chronického ochorenia.